Mae clustiau fel arfer yn hunan-lanhau. Fodd bynnag, er gwaethaf rhybuddion eu meddygon, mae llawer o bobl yn defnyddio swabiau cotwm i wneud y gwaith.
Mae cerumen, a elwir hefyd yn earwax, yn hanfodol i iechyd eich clustiau. Mewn gwirionedd, nid yw'n gwyr o gwbl mewn gwirionedd, ond fe'i gwneir yn rhannol o gelloedd croen marw yng nghamlas y glust. Mae'r ardal o fewn camlas y glust yn adnewyddu ei hun yn gyson, ac wrth i gelloedd marw gael eu tynnu, cânt eu tynnu i mewn i'r broses o gynhyrchu cwyr clust.
Mae camlas y glust hefyd wedi'i leinio â gwallt, sy'n helpu i symud cwyr clust ar hyd camlas y glust ac allan o'ch corff. Cynhyrchir cŵyr clust gan secretiadau o'r chwarennau serwmen a sebaceous sydd wedi'u lleoli yn y gamlas clywedol allanol. Mae Cerumen yn chwarren chwys, a chwarennau sebaceous secrete olew i helpu i feddalu'r croen.
Mae Earwax yn gweithio trwy amddiffyn y croen rhag haint oherwydd ei fod yn asiant gwrthfacterol naturiol. Swyddogaeth arall cwyr clust yw glanhau camlas y glust gan ei fod yn teithio'n araf trwy gamlas y glust ac allan o'r glust gyda symudiadau gên fel cnoi.During y symudiad hwn, roedd yn cludo malurion a gwastraff a allai fynd i mewn i'r gamlas.
Fel llawer o bethau eraill yn eich corff, mae angen cydbwysedd yn eich clustiau. Rhy ychydig o gwyr a gall camlas eich clust sychu;gall gormod achosi colli clyw dros dro.Yn ddelfrydol, nid oes angen glanhau camlas eich clust. Fodd bynnag, os bydd gormod o gwyr yn cronni ac yn achosi symptomau, efallai y byddwch yn ystyried ei dynnu gan ddefnyddio dulliau diogel gartref, nad ydynt yn cynnwys swabiau cotwm.
Defnyddio swab cotwm i lanhau'r glust yw prif achos drymiau clust tyllog o hyd, yn ôl astudiaeth a gyhoeddwyd yn JAMA.[8]Gall drwm eich clust, a elwir hefyd yn drwm y glust, gael ei dyllu gan wrthrych sy'n mynd i mewn i gamlas eich clust.
“Yn ein profiad ni, taenwyr â thipio cotwm (Q-tips a chynhyrchion tebyg) yn aml yw'r offer y mae cleifion yn eu defnyddio i lanhau eu clustiau.Ein dyfalu yw bod y rhan fwyaf o'r anafiadau hyn yn cael eu hachosi gan gleifion sy'n ceisio tynnu eu cwyr clust eu hunain..”
Ymhlith yr eitemau eraill y dywedwyd bod pobl yn eu defnyddio i lanhau eu clustiau oedd pinnau bobi, beiros neu bensiliau, clipiau papur a phliciwr. Mae'n bwysig sylweddoli na ddylid gosod y rhain yn y glust gan ei fod yn beryglus.
Yn y rhan fwyaf o achosion, os na chaiff ei drin, gall cwyr clust ddraenio allan o gamlas y glust ac allan o'ch corff. Weithiau gall daro neu rwystro drwm y glust. gall defnyddio taenwr blaen cotwm dynnu rhywfaint o gwyr clust arwynebol, ond fel arfer gwthio'r gweddill yn ddwfn i gamlas y glust.
Os oes gennych chi swabiau cotwm gartref, cymerwch funud i ddarllen y wybodaeth ar y bocs. Efallai y byddwch chi'n synnu dod o hyd i rybudd: “Peidiwch â rhoi swab cotwm i mewn i gamlas y glust.”Felly os ydych chi'n teimlo bod gennych chi groniad o gwyr clust yn camlas eich clust sy'n achosi eich symptomau, beth allwch chi ei wneud i'w dynnu'n ddiogel?
Felly defnyddiwch yteclyn tynnu rhyfel clustyn bwysig iawn.
Mewn astudiaeth o 170 o fyfyrwyr 11 i 17 oed, canfu ymchwilwyr ym Mhrifysgol McMaster yng Nghanada fod rhai arferion, gan gynnwys synau uchel aml mewn partïon neu gyngherddau, yn gwrando ar gerddoriaeth gyda plygiau clust a defnyddio ffonau symudol yw'r norm.
Dywedodd mwy na hanner fod ganddynt dinitws neu ganu yn y clustiau y diwrnod ar ôl cyngerdd uchel. Ystyrir hyn yn arwydd rhybudd o golli clyw. Ar hyn o bryd mae bron i 29% o fyfyrwyr yn dioddef o tinitws cronig, fel y dangosir gan arholiadau seicoacwstig mewn ystafelloedd gwrthsain.
Yn ôl Cymdeithas Tinitws America, mae miliynau o oedolion Americanaidd yn profi'r cyflwr hwn, weithiau i lefel wanychol. Yn ôl data o Arolwg Cyfweliad Iechyd Cenedlaethol 2007, profodd 21.4 miliwn o oedolion tinitws yn y 12 mis diwethaf. O'r rhain, roedd gan 27% symptomau am fwy na 15 mlynedd, ac roedd gan 36% symptomau bron yn barhaus.Rydym yn argymell hynTylino Lleddfu Poen Clust, a all leddfu problemau tinitws.
Mae tinitws hefyd yn gysylltiedig ag anhwylderau poen a chur pen, gan gynnwys meigryn. Mae'n aml yn achosi anhawster cysgu, megis oedi wrth gysgu, cyffroadau cwsg, a blinder cronig. Mae tinitws hefyd yn gysylltiedig â diffygion gwybyddol, gan gynnwys prosesu gwybyddol arafach a phroblemau sylw.
Amser post: Gorff-25-2022